jo.abravanelhall.net
أفضل الوصفات

شمر مشوي

شمر مشوي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تأكد من تقشير الطبقة الخارجية من بصلة الشمر ؛ إنها صلبة وليفية ولن تكون مشوية بشكل جيد. هذه الوصفة من P.Y.T. في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا.

مكونات

  • 4 بصيلات شمر متوسطة (حوالي 3 أرطال إجمالاً) ، مقطعة شرائح طولياً بسمك 1½4 سم
  • ملح كوشير ، فلفل مطحون طازج

تحضير الوصفة

  • تحضير شواية للحرارة المتوسطة والعالية. ضع الشمر على صفيحة خبز بالزيت ؛ يتبل بالملح والفلفل. اشوي الشمر حتى يتفحم قليلاً ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.

وصفة من جوزيف سينتينو ، P.Y.T. ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 190 دهون (جم) 11 دهون مشبعة (جم) 1.5 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 25 ألياف غذائية (جم) 11 إجمالي السكريات (جم) 13 بروتين (جم) 4 صوديوم (مجم) 180

الفيديو ذات الصلة

Crudité الطريقة الطازجة

قسم المراجعات

شاهد الفيديو: مطبخ بنت شمر - طريقة طبخ ذبايح


تعليقات:

  1. Mateusz

    سؤال مفيد جدا

  2. Gustave

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب.

  3. Pinabel

    أعتقد أنك مخطئ. أدخل سنناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنتحدث.



اكتب رسالة