jo.abravanelhall.net
أحدث الوصفات

ليلة عطلة مابو التوفو مع لحم الخنزير الأرض

ليلة عطلة مابو التوفو مع لحم الخنزير الأرض


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حار ، وخز في الفم ، ولحم الخنزير: هذه هي الكلمات التي ستستخدمها لوصف وصفة التوفو هذه.

مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 فلفل حار مقطع شرائح رقيقة
  • قطعة زنجبيل مقاس 1 بوصة مقشرة ومفرومة ناعماً
  • 4 بصل أخضر مفروم وأكثر للتقديم
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل سيشوان مطحون أو فلفل أسود مطحون طازج
  • 2 كوب مرق دجاج قليل الصوديوم
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة الثوم والفاصوليا السوداء الصينية
  • 1 رطل من التوفو الحريري ، مصفى ومقطع إلى قطع 1 بوصة
  • أوراق الريحان الممزقة والأرز الأبيض المطهو ​​على البخار (للتقديم)

تحضير الوصفة

  • سخني الزيت في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية. يُضاف لحم الخنزير المطحون ويُطهى دون إزعاج حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا ، حوالي 5 دقائق. قسّم لحم الخنزير إلى قطع صغيرة واستمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيًا بالكامل ، لمدة 3 دقائق أطول. يُضاف الهالبينو والثوم والزنجبيل و 4 بصل أخضر ويُطهى مع التحريك باستمرار حتى يلين وتفوح رائحته لمدة 3 دقائق تقريبًا. يُضاف معجون الطماطم وفلفل سيتشوان ويُطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح لون المعجون داكنًا قليلاً ، لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف المرق وصلصة الفاصوليا السوداء بالثوم ويُغلى المزيج على نار هادئة. امزج نشا الذرة مع 1 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير لتشكيل ملاط ​​، ثم يقلب في المرق. ارجع إلى الغليان واطهيها حتى تصبح سميكة قليلاً ، حوالي دقيقة واحدة. يُضاف التوفو ، ويُغطى القدر ، ويُترك على نار خفيفة برفق حتى يتم تسخين التوفو من خلاله (لا تقلب وإلا سيتفكك التوفو).

  • قسّم مابو دوفو إلى سلطانيات وضع فوقها الريحان والبصل الأخضر المفروم. تقدم مع الأرز.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 260 دهون (جم) 18 دهون مشبعة (جم) 4.5 كوليسترول (مجم) 40 كربوهيدرات (جم) 7 الألياف الغذائية (جم) 1 إجمالي السكريات (جم) 1 بروتين (جم) 18 صوديوم (مجم) 80

الفيديو ذات الصلة

ويكنايت مابو توفو

قسم المراجعات: لم نتمكن من الخروج للغة الصينية لفترة من الوقت ، لذا فقد ضرب هذا المكان تمامًا. سهلة الصنع ومذاقها مثالي! يقدم 4 أشخاص ولكن 2 منا أكل كل شيء! adamleclairOsaka ، اليابان 05/07/20 طعام لذيذ ، سهل الراحة. سيجعل بالتأكيد هذا مرة أخرى. لم يكن لدي هالابينو طازج (الحجر الصحي وكل شيء) لذلك استخدمت كل الفلفل الحار المجفف في المخزن. أضفت المزيد من نشا الذرة. الطبق عبارة عن طبق شوربة على أي حال ، وليس صلصة سميكة مزججة ، لذا كان سمكها قليلاً جيدًا. أنا أحب الطريقة التي يأخذ بها التوفو الحريري النكهة وهو مكون ملمس لطيف. لذيذ للغاية وصفة جميلة حقا وسوف تجعلها بالتأكيد مرة أخرى. اعتقدت أن الطبق كله يجب أن يكون أكثر سمكًا لذا أضفت المزيد من نشا الذرة. نحن لا نأكل لحم الخنزير لذلك استخدمت لحم البقر. أشياء جيدة رغم ذلك! DaferretNew Jersey04 / 14 / 20Yum! لقد صنعت هذا في الليلة الماضية وأعتقد أنه من المقرر أن تكون مناوبة منتظمة. أنا أحب قوام التوفو الحريري ، الذي لا أستخدمه كثيرًا. تضيف حبات الفلفل في سيتشوان ملاحظة دقيقة ومثيرة للاهتمام. لا تستغرق عملية التحضير وقتًا طويلاً ويتم تجميع الطبق نفسه بسرعة. والأفضل من ذلك كله ، أنه ينتج بقايا طعام ذات مذاق جيد مثل طعم الأصلي. لذيذ جدا ومرضي لقد صنعت هذا ولكني قمت بتحليله باستخدام الفطر المفروم بدلا من لحم الخنزير. لم يكن لديك jalapeno لذلك استخدم مزيجًا من السامبال و gochujang ... بجدية تبين أن SOO جيد. لم أكن أعتقد أنه قد يكون من السهل صنع مابو توفو في المنزل ، وسيكون هذا خيارًا جديدًا بالنسبة لي. على الرغم من أنها تخصص نوعًا ما ، أعتقد أن فلفل سيشوان مطلوب في هذا الطبق. تعجبني هذه الوصفة ولكني بحاجة إلى الفلفل الحار المجفف! لا أستطيع تخيل Ma Po بدونهم. أعني بالإضافة إلى الهالبينو. أود إضافة بعض serranos أيضًا. (تبقى جميع الفلفل الطازج بدون بذور ، وتبقى جميع الفلفل المجفف كاملة) وأنا أتناولها. هناك بعض الألم ، لكن الطعم يستحق ذلك! hollis5Vero Beach، FL02 / 24/19

شاهد الفيديو: How to Cook Tofu


تعليقات:

  1. Maclean

    ما هي الكلمات المطلوبة ... عبارة رائعة ورائعة

  2. Nicanor

    وأنا أتفق تماما معك. هذا هو فكرة عظيمة. انا مستعد لدعمك

  3. Melchoir

    بالتأكيد. كان ومعي. دعونا نناقش هذا السؤال.

  4. Clintwood

    إنه ليس كذلك.

  5. Wotan

    بموهبة ...



اكتب رسالة