سلطة الفطر مع صلصة اليوزو

وصفات جديدة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وصفات نباتية ، طعام ياباني ، وصفات سلطة ، طعام آسيوي ، عشاء ، مقبلات ، دورة أولى ، وصفات فطر ، وصفات خضروات ، وصفات عصير يوزو ، وصفات يوزو ، وصفات صلصة الصويا ، وصفات زيت بذور العنب ، وصفات ثوم ، وصفات خضراء ، وصفات ساكي ، عشاء طعام الحفلات ، وصفات الثوم المعمر ، وصفات الأعشاب

مكونات

1 فص ثوم كبير مفروم
ملح كوشير وفلفل مطحون طازج
3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون البكر الممتاز
2 رطل من الفطر البري المتنوع (مثل أذن الخشب ، ومايتاكي ، وإنوكي ، وشانتيريل ، والمحار ، وشيتاكي) ، مقطعة إلى شرائح سميكة
1 5 أوقية. حزمة الخضر الطفل
الثوم المعمر المفروم الطازج (للتزيين)

تحضير الوصفة

اخفقي زيت بذور العنب وصلصة الصويا وعصير اليوزو والثوم في وعاء متوسط الحجم. الموسم خلع الملابس لتذوق مع الملح والفلفل.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة جدًا على نار متوسطة عالية. يُضاف الفطر ويتبل بالملح ويُقلى حتى يذبل ويبدأ لونه في التحول إلى اللون البني ، حوالي 7 دقائق. أضف لأجل يقلب حتى يتغطى ، ثم ينقل إلى وعاء كبير. أضف 5 ملاعق كبيرة. ضمادة. إرم إلى معطف. الموسم مع الملح.
قسّم الخضار بين الأطباق. قسّم الفطر بين الأطباق ، متماسكًا قليلاً في المنتصف فوق الخضار. رش المتبقي من الصلصة فوق الخضر والفطر. يُزين بالثوم المعمر ويُقدّم.

وصفة من Nobu Fifty Seven مدينة نيويورك

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 276.1٪ سعرات حرارية من الدهون 82.6 دهون (جم) 25.7 دهون مشبعة (جم) 2.8 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 9.3 ألياف غذائية (جم) 2.6 إجمالي السكريات (جم) 4.7 صافي الكربوهيدرات ( ز) 6.7 بروتين (غ) 6.0 صوديوم (ملغ) 702.9 تعليقات قسم أعتقد أنني أكرهه ، لكنه كان فطرًا مقليًا لذيذًا وسريعًا في مقلاة للحصول على بعض القرمشة. فرشاة جلسولون ، ohio04 / 21/20